保护好自己的脚也是很重要的事情，对于这些我们大家更是要了解自己脚的重要性，尤其是男性在生活上照顾好自己是比较重要的，在这些上面咱们大家更是要积极地来做好一些了解，那么，男人护脚这些事情要注意?以下就是具体的解答。

你的脚有多重要

人的一只脚有26 块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺。就是这些骨头，支撑起人体的全部重量。另外，在人体的12条经脉中，就有6条循行于足部：足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经，足底部有足少阴肾经。所以，脚是足三阴之始，足三阳之终。

心脏是血液循环的动力，而脚部是离心脏最远的地方，加上重力的原因，血液一般会向下流入脚部，但是要血液再流回心脏就比较难。这就需要依靠下肢骨肉泵的作用，它能协助心脏的泵血作用，使下肢的血液流向心脏，从而保证全身的血液循环。所以脚部的收缩功能决定着我们全身的循环，因此它也被称为人体的“第二心脏”。

“汗脚”多小心

相比于女性，男人更应该注重护脚。至少有8成的男人有汗脚，所以男人洗脚时一定要用香皂认真清洁，因为出汗过后的脚产生的细菌较多，如果不及时清理干净，很容易感染其他部位。

有汗脚的男人要养成用温水泡脚的习惯，还可以在水里放入姜片，能排除体内的湿气，有效减少足部出汗的情况。

有汗脚的男性朋友平时也要注意鞋子要勤洗勤换，这样能避免病菌的堆积，防止足病的发生。

护脚也分四季

脚也是需要锻炼和保护的，但是不同的季节有不同的护法。

春天的脚经过寒冷的冬天，脚部的循环变慢，所以要着重增加脚底神经和血管的刺激，加速血液循环，有利于冬天的裂口和冻疮恢复。平时要多走路，锻炼脚部肌肉，还可以每晚泡脚时放几块卵石，刺激效果更好。

夏天要特别注意防脚病。因为脚在高温环境中特别容易滋生细菌。另外，很多男性朋友夏天很喜欢穿着人字拖出门，这时就要特别警惕足跟疼痛、肌腱炎等疾病。其实夏天穿透气的运动鞋或休闲鞋是最好的选择。

秋天是保湿的季节，脚部也会因干燥而脱皮，所以每天要给脚部保湿。每晚洗脚后，可以在脚部涂抹甘油或保温霜。

冬天是防裂的季节。有些人一到冬天脚就会开裂，尤其是中老年人。所以一定要注意给脚部涂上一些滋润的产品，可以选择凡士林等含油脂高的的护肤品。

那么你是不是清楚了呢，其实一个人的脚对于每一个人来硕都是非常的重要的，所以如果我们想要自己的身体可以变得健康的话，也许保护好自己的脚就是很重要的。

综上所述：上面说的也就是男性护脚是很重要的，对于这些我们大家也要有所认识，还有就是脚部的健康对于人们也是很重要的，因此专家更要提醒男性朋友们在平时的时候也要选择好的办法来保护好自己的身体和脚的健康。